ムングビーンスープを最高に調理する方法は？

ムングビーンスープを最高に調理する方法は？

最初にムング豆を2〜3時間浸し、次に「ムングビーンズ：インナーポット：外側の鍋= 1：6：2」の比率に従ってポットに入れます。電動炊飯器のボタンがジャンプしたら、30分間煮込み、外側のポットに2カップの水を加え、ジャンプしてから20分間煮ると、柔らかいことを確認し、砂糖を加えます。 陳皮綠豆沙做法

高血圧のためにムング豆を食べることができますか？

ムンゲンは利尿薬です。高血圧の患者が過剰な塩を摂取して血液中の水を増加させると、血管は腫れ、血圧を上げます。この時点で、ムンゲンを食べると、水を排出し、余分な塩を排出できます。血管壁の圧力を下げることができる限り、血圧を下げることができます。

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誰がコックスシードを食べられないのですか？

コックスシードのための7タブーは少ない食事
糖尿病患者：coix種子には澱粉含有量がたくさんあり、摂取量に注意を払う必要があります。
腎臓患者は高いカリウムとリン含有量を持っています。羊水。重度の場合、それは流産につながる可能性があるため、もっと食べることはお勧めできません。
女性の月経期間：コックスの種は本質的に寒いです。月経期間中に過度に消費された場合、それは簡単に不快感を引き起こし、月経痛を悪化させます。
弱い憲法と冷たい体質の人：coix種子を長期間食べるのは適していません。

蓮の根を食べられないのは誰ですか？

1.糖尿病の患者は、あまり食べてはいけません。ロータスの根は澱粉型であり、食べすぎると血糖値が不安定になる可能性があるためです。 2。ロータスの根には多くの繊維があり、腸内per動を促進するため、膨満感と大腸の過敏性が発生しやすい消化器潰瘍を持つ人々は、あまり食べるべきではありません。 3.脾臓と胃の不足と冷たさを持つ人々は、下痢を起こしやすく、食欲不振、女性は、冷たい性質で生の蓮の根を食べることを避けるべきであり、代わりに不快感の悪化を避けるために調理済みの蓮の根を食べる必要があります。

酵母パウダーなしで蒸しパンを作ることはできますか？

古い麺の蒸しパンの魅力的なことは、長期発酵を使用して小麦粉自体の香りと甘さを引き出すことです。従来の方法では、酵母粉末の添加は必要ありません。古い麺を栽培するためには、水と小麦粉のみを使用できます。発酵プロセスは古い麺を酸っぱくするため、蒸したパンを作るときに中和するためにアルカリを追加する必要があります。このユニークな香りは、多くの人々の間で非常に人気があります。肉松

Mung Beanアイスクリームの作り方は？

料理の階段
ムンゲンを洗い、水を加えて3分間沸騰させ、熱をオフにして30分間詰めてから30分間沸騰させ、沸騰させて火を止めて詰め、ムング豆が柔らかく腐っているまで繰り返します。

赤豆をより速く柔らかく調理する方法は？

赤い豆を洗い、水を2回加え、5時間浸します。
浸した後、赤い豆を内側の鍋に入れて、4倍の水を加えます。ガスストーブで調理し、弱火で15分間煮ます。次に、シチューポットに40分間移動します。
内側の鍋を準備し、適切な量の砂糖と水を加えてよく混ぜます。ガスストーブで調理した後、シチュー鍋に20分間移動します。
梘水粽

誰がコックスシードを食べられないのですか？

（ii）Coix種子の4つの主要なタブー、4種類の人々は注意する必要があります！
糖尿病患者には澱粉含有量がたくさんあります。これは、血糖を制御する必要がある糖尿病患者にはそれほど適していません。
妊娠中の女性、母乳育児中の母親。 Coix Seedは本質的にわずかに寒く、すべての妊婦や母乳育児に適していない場合があります。食べる前に専門の医療従事者に相談することをお勧めします。
腎臓病の参加者。 Coix Seedには、ミネラルカリウムとリンが含まれています。食べ過ぎると患者の腎臓の代謝負担が増加する可能性があります。
月経中の女性の月経

女性月経

ムンビーンスープを調理するのにどれくらい時間がかかりますか？

料理のステップ：800C.C.鍋に水を入れて、水を沸騰させます。事前に洗浄されたが浸されていない200グラムのムンゲンを加えます。鍋を覆い、ムング豆を沸騰したお湯で10分間沸騰させます。火を止めた後、蓋を10分間煮込まないでください。その後、火をつけて約3分間調理します。砂糖を加え、火を止め、10分間煮ます。

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